“Morgenstund hat Fitness im Mund” – Dein 4-Wochen-Programm
Hast du Lust in einer kleinen Gruppe zu trainieren, anschliessend zusammen zu frühstücken und nebenbei alles über eine gesunde
und vitale Ernährung zu erfahren?
Ja?! …Dann ist dieses 4-Wochen-Programm genau das Richtige für dich!
Wir treffen uns an 4 Vormittagen zum Fitness im Freien mit anschliessendem Frühstück. Dazu gibt’s die Ernährungsberatung gleich
obendrauf. Lerne alles rund ums Training und Ernährung. Alles was du brauchst, um schlank, sportlich, gesund und vital zu sein.
Wir werden in einer kleinen Gruppe, in gemütlicher Atmosphäre, von maximal 8 Personen trainieren. So bleibt die Qualität für jeden
Einzelnen erhalten.
Das Training findet draussen, bei jeder Witterung statt. Da das Training im Konzept für jeden gleich ist, jedoch individuell auf jeden
Einzelnen zugeschnitten wird, ist es für jede Altersgruppe geeignet.
Mache mit und lerne was du brauchst, um in deine Bestform zu kommen.
Mitbringen: Entsprechende Kleidung und gutes Schuhwerk. Jeder sollte sein eigenes Getränk für während des Trainings mitbringen.
Trainingsorte: Workoutplatz, Liestal Gitterli / Vita-Parcours, Zunzger Hard
Zeit: jeweils von 08.30 – 11.15 Uhr
Trainingsequipment: wird zur Verfügung gestellt.
Frühstück: inkl. Getränke im Preis inbegriffen
Kosten: Komplettpreis inkl. Frühstück und Unterlagen CHF 380.-/Pers.
Gruppe 1 Dienstag, 31.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06.2022
Gruppe 2 Donnerstag, 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.2022
Gruppe 3 Samstag, 04.06. / 11.06. / 18.06. / 25.06.2022
Melde dich direkt hier über das Kontaktformular an. Die Teilnahme ist jeweils begrenzt auf 8 Personen.
Ich freue mich auf dich…!
…dass ist aber noch nicht alles!
Nach diesen 4 Wochen hast du die Möglichkeit völlig frei und unverbindlich, jeden Sonntagmorgen in einer kleinen und
familiären Gruppe weiter zu trainieren.
Wo: Liestal, Gitterli Workoutplatz
Zeit: 11.00 – 12.00 Uhr
Kosten: Unkostenbeitrag von CHF 5.-/Training
