Was rechtfertigt eigentilch eine Ernährungsumstellung gegenüber einer Diät.
Vielen Menschen sind sich dem Unterschied einer Diät zu einer Ernährungsumstellung überhaupt nicht bewusst.
Das meist beliebteste Ziel ist es, seine
Vitamin D ist der übergeordnete Begriff einer fettlöslicher Vitamine-Gruppe, der Calciferole. Zu den wichtigsten Formen gehört das Vitamin D2 (Ergocalciferol) und das Vitamin D3 (Cholecalciferol).
Das Vitamin D ist ein besonderes Vitamin, das an zahlreichen Prozessen